List
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国宝 松本城
日本最古の天守閣が現存する城
奈良井宿
現代に残る日本最長の宿場
善光寺
日本中から信仰を集める国宝の本堂がある寺
軽井沢・プリンスショッピングプラザ
三世代で快適に楽しく過ごせるショッピングモール
大王わさび農場
安曇野の原風景がひろがる、日本一の広さのわさび農場
城山史跡公園「荒砥城跡」
よみがえる四百年の歴史
松本市「中町通り」
白と黒のコントラストが美しい、風情のある商店街
岡谷蚕糸博物館 シルクファクトおかや
製糸工場を併設したシルクの専門博物館
松本市「縄手通り」
江戸時代の城下町松本の雰囲気を味わえる商店街
松本市美術館
草間彌生(くさまやよい)ワールドに浸れる美術館
北国街道柳町
過去と現在が交差する独特の町並み
信州／上諏訪温泉 片倉館
日帰り天然温泉。ロマン漂う洋風建築・千人風呂
北斎館
浮世絵師・葛飾北斎の肉筆画を鑑賞できる美術館
上田城跡公園
徳川軍を二度にわたり退けた真田の名城・忍者の伝説と修練場
サンクゼールワイナリー
飯綱町の丘の上にあるガーデンテラスやチャペルを併設したワイナリー
白糸の滝
浅間山からの伏流水が細い糸のように岩から湧き出している幅70ｍの滝
軽井沢聖パウロカトリック教会
軽井沢風景のシンボル的な教会
軽井沢ショー記念礼拝堂
軽井沢最古の教会
旧三笠ホテル
日本で現存する唯一の木造純西洋式ホテル
旧軽銀座
観光客や別荘族で賑わう軽井沢の人気スポット
信濃ワイン ワイナリー見学
父子三代に受け継がれた本物の味…信濃ワイン
横川渓谷
１年を通じてダイナミックな自然を満喫できる渓谷
海野宿
日本の伝統的な建物が美しい宿場町
追分宿
堀辰雄をはじめ、文学者の交流があった地
栂池自然園
標高1900ｍに位置する多様な動植物の息づく自然の宝庫
野沢温泉スパリーナ
オールシーズン楽しめる温泉施設！
井筒ワイン ワイナリー
北アルプスを眺めながら、ブドウそのままの味わいが広がるフルーティーなワインを！
北八ヶ岳ロープウェイ
北八ヶ岳の絶景空中散歩 100人乗りロープウェイ
生島足島神社
老樹の緑に朱色の建物が美しい、日本の真ん中に位置する神社
松川渓谷
四季折々の美しい景観と8つの温泉が楽しめます
小諸城址 懐古園
文豪・藤村ゆかりの文化と歴史、四季折々の風情が楽しめる公園
本陣 岩波家
江戸時代から続く、中山道随一の名庭園
SUWAガラスの里
日本最大のガラスのアミューズメント施設
諏訪大社下社秋宮
樹齢800年の御神木と巨大なしめ縄
諏訪湖間欠泉センター
間欠泉と七つの温泉の湧出口「七ツ釜」から漂う湯けむりを楽しめます。
諏訪大社上社本宮
歴史・広さともに圧倒的スケールの神社
ののう巫女の墓
くノ一(女忍者)だったと言われる歩き巫女達の墓地
中央館 清水屋旅館
善光寺まで歩いて5分の純和風旅館
上高地西糸屋山荘
外国人登山者にもフレンドリーな山荘
ランプの宿 高峰温泉
高峰温泉、標高2000ｍ、雲上の野天風呂・ランプの宿
つつじとかえで
露天風呂のオーベルジュ おいしい料理と温泉
湯元齋藤旅館
「乳白色」の源泉かけ流しの温泉をもつ老舗旅館
旅館すぎもと
ジャズが流れる木造3階の民芸のお宿
ホテル五龍館
白馬八方尾根スキー場の目の前。温泉と和食が自慢のホテル
ホテル木曽路
木曽の歴史と自然に囲まれた温泉リゾートホテル
一茶のこみち 美湯の宿
スノーモンキーリゾートの中核をなす湯田中の宿
ホテルグランフェニックス奥志賀
標高1500ｍの奥志賀高原の自然を満喫しよう!
K’s House Hakuba Alps
充実した設備の快適な格安宿
天竜水神温泉 花薫る宿 よし乃亭
天竜川を眼下に眺める一軒宿
たてしな藍
藍染めと懐石料理の宿
白樺リゾート 池の平ホテル
プランせずに行かれる秘境リゾート 面倒くさがり屋のあなたへ
藤乙旅館
日本庭園に囲まれた宿
日長庵 桂月
地元産の木材をふんだんに使った純日本旅館
白馬山のホテル
白馬八方尾根スキー場隣り、長野オリンピックジャンプ台の目の前に建つおしゃれなホテル
信州白馬八方温泉 しろうま荘
ラグジュアリー・ホテルアワード2015 Luxury Mountain Retreat最高賞受賞の宿
四季彩の宿かのえ
人里離れた温泉。田畑の広がる農村風景の中で、のんびりと過ごせる宿
御宿大吉
木の温もりと人の温かさ。自然の恵みに癒される宿
ホテル白馬ベルグハウス
客室リニューアル。白馬連峰一望の高原のホテル
島屋
信濃路の心豊かな旅の宿
ゑちごや旅館
江戸時代から続く奈良井宿、江戸時代当時の旅に出た気分に浸れます。
菅平高原温泉ホテル
スポーツ＆リラクゼーションリゾート
白馬樅の木ホテル
温泉露天風呂のある上質な政府登録リゾートホテル
星のや 軽井沢
軽井沢の自然の中で、圧倒的な非日常を味わう！
カンデラゲストハウス
松本城から徒歩5分！旧味噌蔵を改装した隠れ家的ゲストハウス
ホテル翔峰
松本市・美ヶ原温泉のランドマークホテル。松本の観光に最適！
松本バックパッカーズ
純和風のゲストハウス
和泉屋旅館
山中の温泉場にたたずむ素朴な温泉宿
天龍峡温泉 龍峡亭
天竜峡の渓谷沿いに建つ絶景の和風日本旅館
御宿伊勢屋
おいしい木曽の家庭料理と、あたたかいおもてなし
白馬東急ホテル
八方尾根の麓(ふもと)、ヨーロッパの山小屋風の国際リゾートホテル
星野リゾート 界 松本
日本の伝統美とモダンなデザインを融合させたアートな宿
氷壁の宿 徳澤園
槍・穂高連峰の登山基地、上高地散策の休憩地に最適！
街道浪漫おん宿蔦屋
木曽街道の歴史に心和む宿
小布施の宿 ヴァンヴェール
フランスの田舎のオーベルジュのような宿
上高地帝国ホテル
1933年に誕生した日本初の山岳リゾートホテル
アドレス野沢
和と洋の融合するスタイリッシュなデザインアパートメントホテル
かわもとや
和モダンな源泉かけ流しの温泉宿
野沢ビューホテル嶋田屋
高台より野沢温泉村を見渡す眺望の宿
白馬スプリングスホテル
北アルプス八方尾根の中心にある、小さいけれど居心地のいいホテルです。
穂高ビューホテル
北アルプス山麓のリゾートホテル
星野リゾート 界 アルプス
“日本の田舎体感”がコンセプトの宿
旅籠松代屋
200年以上前の建物、郷土料理をお楽しみください。
ラネージュ東館
森のスモールラグジュアリーホテル
なべくら高原・森の家
森に囲まれた、木の香り漂うコテージ
エスポワールみさわ
白馬山麓栂池高原スキー場、ゲレンデサイドの宿
ゲストハウス蔵
蔵の町・須坂にある、世界各国の旅人が集い、語らう古民家ゲストハウス
コーテージ・イン・ログキャビン
森の中の快適なコテージで、リアルな軽井沢を満喫！
善光寺 淵之坊
善光寺表参道に面した静かな宿坊、精進料理が有名
軽井沢プリンスホテル
泊まるだけじゃない！ 広大な敷地は遊びと味覚の宝箱！
蕎麦会席の宿 鷹明亭辻旅館
戸隠の蕎麦会席(そばかいせき)が自慢の宿
旅館（ホテル）まるも
城下町松本の雰囲気にどっぷりつかれる土蔵造りの旅館
RAKO華乃井ホテル
諏訪湖畔に暮らすように過ごす快適さと贅沢を提供するホテル。
ホテルブエナビスタ
松本市のランドマークホテル
ホテルタングラム
一年中楽しめるオールインワンリゾートホテル
B&B めぐハウスＺｕＫｕ
旅館・ホテルとは違う日本の古民家に滞在
聴泉閣かめや
諏訪大社秋宮の隣り。300年の歴史を持つ、文豪が好んだ名園・名湯の宿
戸隠キャンプ場
戸隠連峰の裾野の広大なフィールドでアウトドアを満喫しよう！
上田まほろばユースホステル
別所温泉にあるアットホームなユースホステル
中棚荘
文豪・島崎藤村ゆかりの老舗旅館。大人の隠れ宿。
ゲストハウス小布施
小布施人との交流の拠点、軽食喫茶＆ガイドセンター併設のプチホテル
ホテルメトロポリタン長野
JR長野駅ビルに直結し、観光に便利なグランドホテル。
歴史の宿 金具屋
日本の古き文化にふれる宿
よろづや
名物は文化財の内湯や季節を映す庭園露天風呂。北信州を代表する老舗旅館。
油屋旅館
ホスピタリティあふれる和風温泉旅館
長野第一ホテル
JR長野駅善光寺口より徒歩2分。「信州そば」の無料朝食サービス付き。
ホテル紅や
お部屋もお料理も温泉も、好みやスタイルに合わせて選べるプランが豊富
ホテル鷺乃湯
諏訪湖畔に最初に建った、琥珀色の自家源泉をもつ老舗高級旅館
亀清旅館・戸倉上山田温泉
「青い目のおもてなし」の小さな伝統的な温泉旅館
ホテルニューステーション
松本駅の隣、快適な地元でも人気のビジネスホテル
上松屋旅館
別所温泉の中心にある源泉掛け流し、料理自慢の和風旅館
ホテル白馬ひふみ
白馬村の暖かい家族経営の和風モダンの宿
ホテルプラトン
戸倉上山田温泉にある、温泉付きのリーズナブルなシティーホテル
洗心館松屋
渋温泉の心臓部、親しみやすい家族経営の宿
松本ホテル花月
松本の中心、日本のレトロな洋館風のホテル
ホテル ハウス サンアントン
野沢温泉村の中心、家族経営のオーストリア風ロッジ
ホテル雄山
一年を通じて季節の生け花で彩られ、天然温泉の湯煙香る和風情緒豊かなお宿
有田屋旅館
家族経営の老舗和風旅館
荻原館
「美白の湯」を満喫、心やすらぐ老舗温泉旅館
中央ホテル
戸倉上山田温泉にある民芸の宿
斎藤ホテル
鹿教湯温泉の近代的な高層のリゾート旅館
リゾートホテル蓼科
八ヶ岳山麓の自然林に囲まれた蓼科湖畔にたたずむリゾートホテル
湯田中温泉 清風荘
湯田中駅から徒歩2分、全館WiFi対応の貸切風呂がある日本旅館。
旅館花屋
宮大工による純日本建築と西洋レトロな調度品が調和する大正ロマンの宿
ホテル シェラリゾート白馬
贅沢な雰囲気で、つろげる心地いいリゾートホテル
扉温泉 明神館
標高1050ｍ、美ヶ原の山すそが迫る山中の一軒宿。ルレエシャトー加盟宿。
松本丸の内ホテル
国宝松本城まで徒歩2分、松本市の歴史文化の中心に位置するホテル
キャンディタフト
軽井沢の森の中にたたずむ家族経営のペンション
古久屋
地獄谷野猿公苑近く、創業400年の木の香りあふれる数寄屋造りの温泉宿
上林温泉 塵表閣 本店
川端康成など数多くの文人墨客、政治家に愛されてきた上林温泉の老舗旅館
蓼科東急ホテル
蓼科の雄大な自然を満喫できる上質なクラシックリゾートホテル
季の山・雲海・かやぶきの宿 やきもち家
かやぶき屋根と囲炉裏のある古民家の宿
ぬのや旅館
松本のダウンタウンにあるLonely Planet掲載の木造の宿
白骨温泉 泡の湯
名湯白骨温泉で乳白色の泡の湯に浸かり、リラックス！
菱野温泉 常盤館
登山電車で行く、雲の上の絶景露天風呂の宿
魚敏旅館
弓道体験ができる宿
1166バックパッカーズ
善光寺まで徒歩すぐ。門前の古い町並みにある小さなゲストハウスです。
ハイランド・イン・イーズ
南軽井沢にある外国人観光客が多く訪れる宿
道の駅 花の駅千曲川「Café里わ」
朝食が食べられる新スタイルの道の駅
軽井沢 鶏味座
究極の親子丼。地産地消、郷土食材を中心とした鶏料理専門店。
ちゃんこ料理 たまや
リーズナブルなHealthy food、ちゃんこ鍋
明治亭 軽井沢店
おいしさで勝負！ソースかつ丼
明治亭 中央アルプス登山口店
目の前に中央アルプスが見える森の中のレストラン
温泉ラーメン 八方美人
一杯で白馬を満喫できちゃう「ご当地ラーメン」
白馬八方田舎料理 おひょっくり 八方本店
八方田舎料理 おばちゃんの味
くるまや本店
300年以上続く、木曽の老舗の手打ちそば店
Au Crieur de Vin
フランス大衆食文化を伝えたい店
The Pub
白馬初の本格的イングリッシュパブ。ダーツやビリヤードも完備。
北アルプス牧場 直売店
安曇野で育った元気な牛の美味しい牛乳
Izakaya Kaz
モダンでスタイリッシュな雰囲気の居酒屋で鉄板焼きや寿司を！
The Beach Bar
白馬和田のエリアに南国のビーチをコンセプトにしたバー
沙羅
寿司、天ぷら、しゃぶしゃぶ、すき焼きなどが楽しめる地元経営のレストラン
中町・蔵シック館「茶房」
和風の庭が見える、1888年に建築された蔵の喫茶店
レストランかまくら村
北信州いいやま冬の風物詩「かまくらの里」
ワイナリーレストラン サンクゼール
ブドウ畑を見下ろす、最高のロケーションにある欧風レストラン
カフェ ルヴァンターブル／たたみカフェ烏帽子
素朴な日本の麦の味が生きている自然酵母の田舎パンの店
竈炙ビストロ 松島亭
宿場町の和のたたずまいの中でいただく洋食＆イタリアン
食事処 鬼の厨
温泉のある道の駅で、かまどで炊いたホカホカご飯を！
蕎麦料理處 萱
江戸時代の面影、そのままのそば処
信州小麦ラーメン亀屋
アットホームな手づくりのお店です。
みそ茶屋「千の水」
心が温まる懐かしいふるさとのごちそう
Cafe Waraku
パスタとパンケーキがおいしい！
日本料理と蕎麦 冴沙
リーズナブルな日本料理と手打ちそばが評判の店
茜屋珈琲店
お品書き、一品一品すべてオリジナル商品です。
ききょう屋
白馬でシンプルに最高の寿司を提供
浅葉野庵
自然の庭が広がって四季の花が咲きます
十割そば あがれ家
囲炉裏(いろり)を囲んで食す、石臼自家製粉の十割そば
徳利屋
旧街道沿いに残る江戸の趣きそのままの建物で手作り和食を召し上がれ！
停車場ガーデン
花と緑と食で地域を元気にするコミュニティーガーデンでお茶を！
スヰト 縄手本店
創業100年の老舗のベーカリーカフェ
草庵座間・中町Say
おもてなしの店、草庵
Ajari Cafe
Ajariバーガーが人気です。
食事処「北条庵」
地元産のひきたてのそば粉を使った純手打ちそば「里帰りそば」がおすすめ
ろぐ亭
軽井沢の森の中で、美味しい和牛を召し上がれ！
ファームレストラン トマトの木
南アルプスの景観が楽しめるバイキングレストラン
民芸茶房まるも
コーヒー通が集う民芸調のレトロな喫茶店
和食居酒屋 関所茶屋
軽井沢駅近く、日本海直送の鮮魚、コクがある地鶏、お酒がそろった和食処
吉村屋
妻籠宿にある手打ちそばのお店
穀蔵
築150年の古民家を改装。自家製天然酵母を使用したパンのお店
大黒屋
上山田温泉街にある鶏ガラの中華そばと「ニンタレカツライス」の旨い食堂
築地市場食堂 松本駅前店
築地直送！「より良いものをより安く」がモットー。元気と活気が自慢の店
ヒカリヤニシ
120年前の蔵の中で、マクロビオティックを取り入れたフレンチをいただく！
ヒカリヤヒガシ
築130年。土蔵造りの店内で、こだわりの日本料理を提供しています。
門前みそ すや亀 本店
善光寺門前の老舗味噌店で、味噌おにぎりを食べる！
小川の庄 大門店
囲炉裏で焼いて食べる、信州が生んだ郷土食「おやき」
門前茶寮 弥生座
善光寺門前にある信州の伝統や文化を受け継ぐ創作郷土料理店
門前町屋ギャラリー 十二天
善光寺門前にある、86年前に建てられた町屋をリノベーションした和文化の発信地
レストランくらすわ
諏訪湖畔にあるスタイリッシュなレストラン
猿座カフェ＆ラーメン猿座
地獄谷野猿公苑 遊歩道入口のカフェダイニング
温泉でくつろぐ野生の猿の見学・写真撮影
地獄谷野猿公苑で温泉に入る野生のニホンザルを間近で観察してみよう。
中山道、馬篭と妻籠宿の間8kmを歩く
江戸時代の情緒を残す中山道を歩いてみる
着物&忍者服レンタル
着物・浴衣を着て松本の街を歩こう。忍者服・甲冑もレンタルしています。
ウインターリゾート体験
ホテルから徒歩1分。プライベートゲレンデで雪遊び！
高遠城址公園のさくら祭り
4月初旬、ピンク色の桜の花々で溢れる高遠城址を訪ねる
ボランティアガイドと松本城
ALSAボランティアガイドと歩く国宝松本城
戸隠奥社参道の杉並木
戸隠奥社参道の巨大な杉並木で自然の力を感じる
りんご狩り・クラウン農園
外国人歓迎の家族経営の果物園で、果物を摘んで食べる体験
宮坂醸造 蔵ツアー
七号酵母発祥、長野有数の酒蔵で試飲する
焼岳登山
上高地から雄大な活火山に登る人気の日帰り登山
石井味噌
日本の食を守る伝統の味噌蔵見学
松本で手打ちそば体験
松本城より徒歩2分。老舗のそば屋で本格手打ちそばを作り、食べる！
戸隠でそば打ち体験
手打ちそばで有名な戸隠で、ぞば打ち体験
八方池トレッキング
白馬連峰を湖面に映す八方池の美しい景色に出会う
収穫体験・素朴な手仕事手作り体験
様々な田舎体験がぎっしり詰まった家族みんなで楽しめる大型農業公園
蕎麦メッカ開田高原でそば打ち
そばの産地として有名な開田高原で、手打ちそば体験
別所温泉「安楽寺」で座禅
歴史ある別所温泉の安楽寺で座禅体験
セイジ・オザワ 松本フェスティバル
松本で世界的に活躍する音楽家の演奏を聴く
塩尻でフルーツ狩り
珍しい高級ぶどうを多品種栽培する観光農園でフルーツ狩り
座禅 開眼寺にて
歴史ある禅寺「開眼寺」で、朝５時に心を調える「座禅」
梵鐘の会の善光寺ツアー
知識豊富な梵鐘の会のボランティアと由緒ある善光寺の歴史ツアー
豊楽庵で座禅
英語とドイツ語の解説付きの座禅の瞑想体験
浮世絵鑑賞
日本最大の木版画の浮世絵コレクションを鑑賞する
ロープウェイで千畳敷カールへ
駒ケ岳ロープウェイで一気に上がる中央アルプス高地の千畳敷カール
手まり作り
松本の象徴である手まりを、旅の思い出に作る
オルゴール製作体験
オルゴールの新たな魅力を発見
健康美【青空ヨガ】ツアー
自然を味わいながらの贅沢なヨガ体験
空飛ぶムササビウォッチング
世界最大級の空飛ぶリス・ムササビの滑空を観察します
スノーシュートレッキング
白銀の大雪原でパウダースノーにジャンプ＆ダイブ！
わら細工体験
豪雪地・飯山の冬の手仕事、わら細工
戸倉上山田温泉の芸者衆と座敷遊び
一緒に踊ったり、歌ったりの30分の芸者さんのパフォーマンス
戸隠実践忍法稽古
戸隠れ道忍術の達人から忍術を学ぼう！
田中本家の江戸弁当
豪商・田中本家で、江戸時代のレシピで再現したお弁当を食す！
野尻湖の遊覧船
北信濃の美しい山々に囲まれた野尻湖を遊覧船でクルーズ
妻籠宿ツアー
江戸時代をそのままに保存された妻籠宿を訪ねる！
旬の果実を使ったジャム作り体験教室 工場見学コース
ジャム作りのプロが丁寧に美味しいジャムの作り方をアドバイス！
安曇野アートラインギャラリー巡り
安曇野アートラインの美術館を巡り、アートに浸る！
シルク機織り体験
100年前の古い機織り機に座り、上田紬を織る
駒ヶ根シルクミュージアム
養蚕製糸の歴史から、最近のカイコの研究まで幅広く学べる博物館
縄文体験
縄文時代の生活を体験する！
つけば料理
千曲川岸の趣きのある小屋で川魚料理を食す！
名物、笹ずしを、かじか亭で
かじか亭で堪能する北信濃名物、富倉そば笹ずし
虫料理を食べる
昆虫料理を思い切って試す？
森のカフェセットでブナ林ハイキング
好きな飲み物とスイーツのセットをもって森へ出掛けよう！
ジビェ料理を食べる
ジビエ料理を体験しませんか?
英語ボランティアガイド（上田市）
英語ガイドと一緒に城下町「上田」で日本を体験しよう！
安曇野でビーズアート
トンボ玉つくりをしながら、安曇野のガラスアートを知る！
アイススケート＠エムウェーブ
長野冬季五輪でスピードスケート競技が行われたリンクで滑る！
漬物を使ったアイディア料理作り
漬け物屋で、漬物を使ったレシピを学ぶ！
ふるさと体験 木曽おもちゃ美術館
山あいの木造校舎で、木曽の歴史・文化・暮らしを体験しませんか？
南信州の昔体験
南信州の文化と歴史体験
りんご狩り・飯田市三和観光農園
大きな果物園でりんご狩りと、りんごパイ作り体験
家族で楽しめる湖畔の遊園地
森の中の遊園地！大自然も満喫できます！
牧場体験
牧場でアイスクリーム、バターなど乳製品を作る
ほっとスティ
田園生活体験のひと時を
高橋まゆみさんの創作人形に表現された長野の田舎
高橋まゆみの創作人形から長野の田舎の生活を知る！
開田高原で木曽馬の乗馬
木曽で代々育った馬で、乗馬体験
おやき作り体験＠小川村
おやきで人気の小川村でおやきづくりに挑戦
味噌作り体験
長野市の老舗の味噌蔵「すや亀」で味噌作りを学ぶ
大王わさび農場でわさび漬け体験
わさび農場見学と食べ方を学ぶツアー
飯田市で和菓子作り体験
和菓子作りはアート:飯田市の有名店和菓子職人から和菓子作りを学ぶ。
すんき作り体験
塩を使わない木曽谷独特の漬物の作り方を学ぶ
五平餅作り
木曽に伝わる米で作る甘いおやつ作り
桧箸作り体験
有名な木曽ヒノキ材を使って自分だけの箸作り
内山和紙
雪国の独特の手漉き手法を使った和紙作り
松代焼物作り体験
長野の昔ながらの焼物松代焼工房で自分だけの作品を作る
水引制作体験
伝統工芸品である水引の発祥地、飯田市で作り方のコツを学ぶ
百草の工場見学
薬草を使用した胃腸薬「百草」の工場見学
かんてんぱぱガーデン見学
長野県特産の寒天について学べる庭園工場
七笑酒造見学
木曽谷が誇る「七笑酒造」の酒蔵見学
小布施見にマラソン
特色ある小布施町のちょっと変わったハーフマラソン
別所温泉・塩田平お寺巡り
塩田平の歴史的な寺院巡り一日ツアー
クリアボート体験
クリアボートで湧水の川の自然体験
野外彫刻
自然が素晴らしい高原で見ごたえある野外彫刻の数々
天竜川舟下り
昔ながらの船頭に導かれ、天竜川の上流を舟で下る
天竜ライン下り
美しい天竜川の峡谷を楽しみながら舟で下る
河原に湧出している天然温泉
川底を自分で掘って、湧き出す温泉に浸かる
外湯めぐり＠渋温泉
幸運を呼ぶ9つの公衆温泉浴場をすべて訪ねて浸かる
登山ケーブルカーで行く温泉
登山電車に乗って、常盤館の展望露天風呂「雲の助」につかろう！
白骨温泉の濁り湯大露天風呂に日帰り入浴
乳白色の秘湯、白骨温泉に浸かる
ドラム缶風呂
自分たちで火を起こして五右衛門風呂(ドラム缶風呂)を楽しむ
クラフトフェアまつもと
日本屈指のクラフトフェアをみて歩く
諏訪湖祭湖上花火大会
日本有数の花火大会を観る
いいだ人形劇フェスタ
日本屈指の人形劇の名所、飯田で人形劇を観る
大鹿歌舞伎
毎年２回開催される珍しい地方の歌舞伎公演を観る
中央横造線の地質学に浸る
日本列島を縦断する断層について学ぶ
爪かんじき作り&ハイク
長野の雪深い地方に伝わる、伝統的なスノーシュー“かんじき”を作る
小谷の秘境集落「真木」を訪ねるツアー
歩いて山深い小谷村の小集落を訪ねる
6０分カーリングレッスン
日本最大級の通年型施設でカーリングを体験する
時計作り体験
日本のスイス、諏訪で時計を組み立てる
善光寺近くでおやき作り体験
小川の庄の善光寺門前にある店でおやきを作る
木島平で内山和紙づくり体験
雪国の和紙「内山和紙」を木島平ですく
飯山の職人と彫金体験
飯山仏壇の飾り職人の技、銅板の彫金を体験
湖でワカサギ釣り
野尻湖でワカサギ釣りをしよう
駒ヶ根名物ソースかつ丼を食べよう!
駒ヶ根名物、ソースかつ丼を評判の店で
上高地 ウェストンループハイク
標高2000mの上高地渓谷を散策する
旅館で弓道体験
日本式のアーチェリー「弓道」を体験する
中野土びな絵付け体験
中野の創作土人形に絵付けする
おしぼりうどん
地方の特別な辛味の強いダイコンの味に注目
浴衣・法被を着てみる
斎藤さんが説明する日本の和服文化が面白い
味噌汁作り体験
日本料理の真髄、味噌汁の作り方を体験する
軽井沢で吹きガラス体験
長野に来たら未知のガラス吹き体験に挑戦!
やきもち家でおやきづくり
かやぶき屋根と囲炉裏のある古民家で、おやきを作って食べる！
